太极拳是极富中国传统民族特色元素的文化形态

　　太极拳是极富中国传统民族特色元素的文化形态。17世纪中叶，温县陈家沟陈王廷在家传拳法的基础上，吸收众家武术之长，融合易学、中医等思想，创编出一套具有阴阳开合、刚柔相济、内外兼修的新拳法，命名太极拳。太极拳在陈家沟世代传承，自第14世陈长兴起开始向外传播，后逐渐衍生出杨式、武式、吴式、孙式、和式等多家流派。

　　太极拳基于太极阴阳之理念，用意念统领全身，通过入静放松、以意导气、以气催形的反复习练，以进入妙手一运一太极，太极一运化乌有的境界，达到修身养性、陶冶情操、强身健体、益寿延年的目的。

　　太极拳的拳术套路有大架一路、二路、小架一路、二路成都大学旅游学院。器械套路有单刀、双刀、单剑、双剑、单锏、双锏、枪、大杆和青龙偃月刀等。

　　1988年，陈家沟，太极甚盛，老妇幼孺成都旅游公司哪家好，无有不练。8岁的刘小胖，夹杂其中。四年习练，无大成就。

　　江湖是什么?古龙说，江湖就是骑最快的马，爬最高的山，吃最辣的菜，喝最烈的酒，玩最利的刀，杀最狠的人。

　　2000年，刘小胖参加了人生的第一场比赛，中国焦作(温县第六届)国际太极拳年会擂台赛。囊括国内外160个太极拳团队，其中外国团队20个，高手云集。

　　刘小胖引以为傲的比赛，是2005年，代表徐州体育大学参加第三届中国焦作国际太极拳年会擂台赛。

　　体重与拳头，总有一个会说话。刘小胖把太极里的“四两拨千斤”，发挥得淋漓尽致，也就是武侠小说中的“沾衣十八跌”。

　　有人的地方有江湖，有江湖的地方就有武林。刘小胖认识了一群喜欢练陈氏太极的朋友。他们说，成都少有正宗的陈氏太极授拳老师，有些人专门跑去陈家沟学习。

　　成都，出名并不是以麻将，而是闲适。太极的底蕴成都本地人去哪里吃，就在闲适中慢慢舒展。这是城市的气象，暗含着武林的风云。

　　成都的授拳之路，很艰难。开设的第一个班在成都西北桥的废弃小学，当时，只有一个学生跟着学拳，学费自然便宜。

　　以至于刘小胖交房租也很困难，虽然，连续吃了一周白菜充饥，夫妻俩也没有选择放弃，也没有离开的念头。

　　峨嵋派一拳师上门讨教功夫，没想到，一招就被打翻在地。不打不相识，那位拳师转而拜刘小胖为师学习太极拳。

　　传奇就此书写，写得有些骄傲。刘小胖在成都的每次比试，都未败过。陈氏太极传人，在成都的江湖中，打出了名气。

　　2016年4月，经过多方努力和实地考察，刘小胖的太极拳馆，终于在环境优美的成都易园园林博物馆成立。

　　如今，刘小胖的从一个人变成了几千人成都旅游公司哪家好，年龄从五六岁到八十多岁。还有从国外慕名而来、拜师学艺的老外十多人。

　　当初，陈王廷结合阴阳之理、易学之妙和中医经络学创立了太极拳。近几年成都旅游公司哪家好，刘小胖细阅《易经》和一些中医书籍，提升自身的武德修为同时，也在寻求太极拳的精妙、奥理所在。师者，传道授业解惑也。对武德的提升也便于教授学生的太极拳理成都本地人去哪里吃，培养他们树立正确的武德。

　　武功的成就，与修养大有关联。太极拳练到中后期不能仅停留在拳法招式上，而要在拳理和武德上下功夫，这是一个由内而外提升的过程。

　　“年轻的时候总是争强好胜，不舒服不怕打成都本地人去哪里吃。”刘小胖哂笑成都本地人去哪里吃。名声，有时就像是个包袱，一个永远都甩不脱的包袱。

　　若有人上门踢馆，刘小胖不再像以前那样气盛接招，而是给他们泡杯热茶成都大学旅游学院，坐下来，以太极的拳理文化，慢慢讨教。

　　太极治百病成都旅游公司哪家好，活络筋骨贴。防身能自卫，螺旋妙无穷。太极拳成都本地人去哪里吃，看似老者在公园里的活动体操，其实不然。刘小胖的理解，太极拳可以增强体质，活筋通脉，实则重视实战性成都旅游公司哪家好。只是多年的演变成都旅游公司哪家好，其对身体健康的作用更为突出。